Chris Hemsworth es va aixecar per jugar a Thor

Per Adam James I Mike Redmond/1 de setembre de 2017 7:53 am EDT/Actualitzat: 16 de febrer de 2018 11:36 am EDT

Tot i que Chris Hemsworth ha hagut de canviar de cos (i pentinat) per a diversos projectes, cap ha estat tan exigent com el déu nòrdic arrebossat i Marvel Avenger Thor: un paper que va exercir des del 2011. No és sorprenent que mantenir-se en forma de superheroi no sigui fàcil de fer, sobretot quan té l'encàrrec de perdre pes per a altres. papers de pantalla gran que demanen un marc més clar. Llavors, com Hemsworth manté el seu bíceps prou voluminós per aixecar Mjölnir i quedar-se prou tallatfins i tot fer de Scarlett Johansson rubor? Anem a esbrinar.

Canvis dràstics

Entremig de salvar el món com el déu asgardià del tro Els venjadors i Thor: El món fosc, Hemsworth va definir el paper del campió de Fórmula Un, James Hunt, a Ron Howard Rush—Obligar-lo a caure, després a recuperar un pes greu en un període de temps molt curt.



Els fans de la F1 coneixen els controladors no són individus especialment grans, ja que les cabines dels avions de baix vol anomenen 'cotxes' no proporcionen molt a la manera dels espais de les cames. 'El primer que em va dir Ron Howard quan vaig tenir la missió Rush la feina era 'No sé si Thor va a entrar en un cotxe de competició', va recordar Hemswortha Culturisme.com. “Estava rodant Els venjadors quan vaig rebre la trucada Rush, així que vaig passar dels 215 lliures, que és el que peso quan estic jugant a Thor, fins a uns 185 lliures per poder encaixar al cotxe. Tot això va anar en uns quatre mesos.

Tallar pes mai és una cosa agradable per a un actor, sobretot quan s'ha de fer en un període de temps tan curt. 'De seguida vaig passar de l'elevació de peses a l'entrenament de cardio a eliminar 30 lliures addicionals, cosa que era una cosa bastant desagradable', va dir Hemsworth. 'Preferiria posar-me en pes en qualsevol moment. Va ser, bàsicament, sotmesava a fora i va ser enderrocada durant diversos mesos, i va continuar sent una molèstia per pujar al cotxe de Fórmula 1.

Menjava estratègicament

Getty Images

Després de batre la llegenda de la carrera de Niki Lauda pel títol de Fórmula 1 de 1976 i haver vessat bona part de la seva massa muscular guanyada en el procés, Chris Hemsworth va haver de tornar a treballar com Thor ... cosa que volia recuperar 30 lliures que va perdre. Per assolir aquesta desagradable gesta en un període de temps tan curt, l’actor australià es va centrar a menjar estratègicament.



'Nutricionalment, havia de ser molt eficient', Hemsworth va dir a Bodybuilding.com. En aquest cas, això va suposar un batut regular als menjars de mida asgardiana. 'Es tractava de galledes de proteïna, arròs moreno, verdures; vull dir quantitats realment grans i vaig menjar regularment, cada tres hores ... Després vaig menjar fruites i verdures per ajudar a descompondre la proteïna i molt bròquil.' Hemsworth també va subratllar la importància de 'menjar per valor', alhora que va fer arrossos bruts i quinoa els productes bàsics de la seva dieta, amb aquest últim amb prioritat quan realment es volen tallar.

Per descomptat, posar menjar a l’estómac quan realment no teniu ganes de menjar pot arruïnar un dels majors plaers de la vida, però Hemsworth encara assumiria la dieta de Thor per la ràpida pèrdua de pes que va suportar mentre intentava encaixar en un cotxe de Fórmula 1. 'A vegades menges quan no tens gana i prendre aquesta quantitat de menjar pot ser esgotador', va dir, 'però jo ho preferia molt que el meu Rush dieta. '

Proteïna, proteïna, proteïna

Getty Images

Per aconseguir que siguis gran com el déu nòrdic del tro, el millor seria creure que ha de consumir proteïnes serioses. Però, quant, exactament?



Hemsworth'shorari de menjar diariThor el trobà comencant el seu dia menjant una tassa de civada, un plàtan, mitja tassa de sultanes, quatre clares d'ou, un ou sencer i 50g de formatge, mentre es rentava tot amb llet sense greixos. , suc de taronja i un batut de proteïnes. A continuació va venir el brunch, i amb ell un rotlle de gall dindi, una mica de formatge cottage, fruits secs barrejats, iogurt i un altre batut de proteïnes.

Si seguiu a casa i encara teniu la necessitat d’un berenar de migdia, podríeu mastegar una mica de vedella ... però estigueu a punt per a un dinar substancial de tres pits de pollastre, 100 g d’arròs moreno, una tassa de bròquil, una tassa de mongetes i un got de llet sense greixos. Al sopar es demanen tres filets de salmó, 100 g de quinoa, 100 g d'espàrrecs, iogurt i un altre got de llet sense greixos. Finalment, suposant que, d’alguna manera, li quedi algun espai al ventre, el sopar és simplement dos ous bullits, dues llesques de pa marró i un batut de proteïnes.

Menja així, i aniràs bé en el camí per semblar a Thor. Per descomptat, encara hi ha molt més que només arrabassar galledes de menjar.



1a part: abombament

Per obtenir 30 lliures en qüestió de mesos mentre es mantenia tallat, Hemsworth va utilitzar un règim d'entrenament específicament estructurat. Segons Michael Knight, entrenador i director de l'empresa de formació personal Art of Strength, basada en Michigan, el règim de formació d'Aussie es va dividir en dues parts. 'El primer va ser un protocol de tipus culturista centrat en moviments de baix pes que eren dissenyats per embalar a la mida màxima', Va dir el cavaller Entrenador Mag', mentre que el segon va ser circuits del cos total dissenyats per canviar el seu excés de greix mantenint el múscul'.

El pla d’abordatge de vuit setmanes de Hemsworth és senzill de seguir i inclou tres sessions d’entrenament a la setmana. La primera sessió tracta sobre el pit i l'esquena, que requereixen pressions de bancs, files doblades, traces ponderades i salts ponderats. La segona sessió està centrada en les cames, utilitzant esquats, aixecaments morts i rínxols en corretja. Finalment, la tercera sessió està dedicada als braços, amb barretes ponderades i premses de banc de tancament de presa.



Tant la quantitat com quan fa exercici és crucial, per descomptat. En aquest cas, sempre fareu quatre jocs de cada exercici, però el nombre de repeticions canvia setmanalment. Durant la primera i la cinquena setmana, hauríeu de fer de quatre a sis repeticions. Setmanes dues i sis, hauríeu de fer de sis a vuit representacions. Setmanes tres i set, voleu anar amb 8-12 representacions. No obstant això, durant les quatre i les vuit setmanes, hauríeu de baixar de quatre a sis repeticions.

Sens dubte, un entrenament afegirà massa, però per semblar Thor, també necessiteu ser tallat ...

2ª part: retallar greixos

'Una vegada que Chris es va posar al múscul que vaig tenir per inclinar-lo' Michael Knight va dir Entrenador Mag', que significava eliminar el greix que havia acumulat durant la primera fase mantenint tot el seu múscul de nova construcció'. Per aconseguir-ho, el seu entrenador va tenir un tren de Hemsworth com un Strongman, explicant que va construir un circuit de cos total basat en moviments clàssics de Strongman, com ara premses de troncs, volantes de pneumàtics, trineus i esprintadors, així com circuits amb kettlebells. de diversos pesos Això va fer que Chris baixés del seu pes de combat de 220 lliures ... tot de múscul.

El pla de desemmotllament de greixos de Hemsworth és fàcil d'imitar. El primer circuit tracta sobre l’entrenament de Tabata, amb quatre rondes de dobles squats de Kettlebell i vuit torns d’atrapats: 20 segons, 10 segons de descans. El segon circuit consta de gronxadors Kettlebell, que comencen amb 30 segons de gronxadors a dues mans, abans de passar a 30 segons d’oscil·lacions a la dreta, 30 segons d’oscil·lacions només a l’esquerra i 30 segons d’oscil·lacions alternes. Aleshores, voldreu passar a la neteja de Kettlebell: 'cinc a la dreta, cinc a l'esquerra, quatre a la dreta, quatre a l'esquerra, tres a la dreta, tres a l'esquerra, dues a la dreta, dues a l'esquerra, una a la dreta, una a l'esquerra i, a continuació, es desplaçaran fins a cinc per cada costat. per a un total de 60 representants sense descans. Finalment, el tercer circuit manté cinc minuts de pujada turca contínua, així com cinc molins de vent a cada costat.

Li encanta la formació de la Fundació

Aixecar peses pesades i engreixar greixos amb exercicis clàssics d’allevat peses, és bo, però a Chris Hemsworth li agrada barrejar-ho. Un complement al seu règim d'entrenament, la formació de la Fundació, especialment interessada per l'actor, que, com ellva dir Salut Masculina—Va recollir un vell conegut. 'Va ser un noi estrany que tenia ferides d'esquena realment greus', va explicar, 'i em va explicar com la formació de la Fundació l'ha ajudat un munt.'

La formació de la Fundació va ser dissenyat pel doctor Eric Goodmani és essencialment una sèrie d’exercicis dissenyats per reforçar l’esquena, a més d’activar la vostra cadena muscular posterior una sèrie de moviments, postures i posicions. No del tot diferent al ioga, pretén corregir els problemes associats a l’adaptació complaent a les comoditats de la vida moderna, que provenen principalment d’estar asseguts tot el dia. Quan l’ensenyament del seu cos a gestionar correctament la càrrega de suportar el seu pes, Foundation Training afirma ser una porta d’entrada per a tot tipus de control del dolor.

Sembla ser que Hemsworth és tan baix amb la formació de la Fundació va escriure una introducció al llibre de Goodman, Fidel a la forma, escrivint: 'Com tantes persones que han trobat alleujament amb la formació de la Fundació, estic agraït per la curació.' També una vegada va dir al món d’Instagram que 'ho incorporo als meus entrenaments i moviments quotidians i mai m'he sentit més fort, és increïble.'

Res de fantasia

Si bé s’assegura de mantenir un règim d’entrenament ben arrodonit amb incorporació d’halterofília tradicional, Muay Thai, boxa, ioga i entrenament de la fundació, Hemsworth i els seus entrenadors no entren en cap forma de fitness de Hollywood. En canvi, els agrada mantenir les coses senzilles.

'Vaig fer molta formació funcional', Hemsworth va dir a Bodybuilding.com. 'Jo faria circuits i exercicis de pes corporal per obtenir una força més funcional: coses com ara chin-ups i pull-ups i salts de caixa, i fins i tot algunes coses CrossFit. També he treballat amb kettlebells ... Bàsicament són una combinació de cardio i halterofília, i són una forma fantàstica de construir força funcional. ' A banda de barrejar alguns esports de lluita, ioga i entrenament en bases, no passa gaire més al gimnàs de Thor. 'Hem quedat pràcticament enganxats a la plantilla original', va dir el tècnic i antic exèrcit de la Marina SEAL de HemsworthDuffy Gifts deureMúscul i forma física, referint-se al seu règim d'entrenament centrat en l'elevació de peses bàsica. 'Per descomptat, hem tingut algunes variacions al llarg del temps per mantenir les coses interessants i evitar els altiplans.'

Tot i així, Gaver insisteix que no hi ha cap necessitat de res. 'Molts dels productes que veieu anunciats a les publicitats comercials ara mateix no existien quan es va celebrar el primer concurs Mr. Olympia', diu Gaver, 'que hauria de dir-vos alguna cosa ... No hi ha cap combinació d'exercicis especial que pugui superar el noi. qui s’adona, ‘Hola, tot això es basa en un treball dur’.

Surfa unes serioses ones

Per tal de mantenir-se en forma divina, Hemsworth colpeja regularment al gimnàs i fa triturar el cos. Només per divertir-se, però, a l’australià li agrada triturar les onades.

En una entrevista amb EL TALL, Hemsworth va recordar els seus records de surf preferits a Currumbin, Queensland. 'El meu amic té un Jet Ski perquè el giri a la volta de l'onada', va dir Hemsworth. A continuació, s'asseu amb el tauler i es pot aixecar i es pot aixecar dret dins d'un barril. És una ona molt ràpida ”. També va recordar la captura d’onades al paradís de la persona surfista d’Indonèsia. 'Hi ha un lloc que es diu Sumba que és un bonic escull amb molt poca gent al voltant', va descriure. 'Hi he tingut algunes ones sorprenents.'

El més recordat, però, és el moment que Hemsworth va incloir amb la llegenda de surf Kelly Slater. 'Jo era a casa al sofà a les 21h', va recordar, 'i vaig rebre un text que deia:' Sortiré demà, vols venir? ' Vaig mirar la meva dona i em va semblar: 'Puc anar a Fiji?' Ella diu, 'Qui pregunta?' Va acabar sent una de les sessions més memorables de la meva vida. Veure-lo dominar aquell lloc era força especial. Les onades eren massives. Probablement no hauria d’haver estat allà fora. L’estava espatllant i em deia què havia de seguir. Va ser el meu heroi quan era petit i ara som companys! És una bogeria.'

Sense excuses

Getty Images

Si bé l’home que toca a Thor segurament porta a casa un sou brut i té els mitjans per contractar els millors entrenadors i nutricionistes que els diners poden comprar, això no significa que la resta de nosaltres no pugui arribar a tenir forma de superheroi. De fet, una de les excuses que sovint es llença és que a les persones cèlebres els resulta molt més fàcil entrar en forma, simplement perquè tenen més diners, cosa que Hemsworth no compra.

'Això no és cert en absolut' Va dir Hemsworth Salut Masculina. “Cap quantitat de diners fa que algú altre faci la feina per vosaltres. Si no us podeu permetre un entrenador, està bé. Feu servir amics; fer servir a qualsevol. Feu un entrenament a la sala d’estar. És molt fàcil saltar en línia per trobar plans nutricionals i rutines d’entrenament i molt més. En definitiva, estar en forma és motivació i l’acció crea motivació. ”

Hemsworth té un punt. Malgrat que els mitjans econòmics per pagar les quotes de membres als gimnasos ben proveïts, sens dubte no us farà cap mal, hi ha molts recursos disponibles en línia per ajudar-vos a sortir saludable. Tot i que mai no us sembli Thor, no hi ha cap raó que no pugueu augmentar el vostre nivell general de benestar. 'No espereu que algú més us empenyi', diu Hemsworth. 'Empenye't.'

Hemsworth abans de Thor: la història de l’origen

Getty Images

Abans d’unir-se al Marvel Cinematic Univers com Thor the God of Thunder, l’home australià Chris Hemsworth va haver de treballar des de fer el desballestament amb els seus germans fins a protagonitzar telenovel·les i peces de picades fins que va agafar la seva gran escapada com l’heroi de martell a Marvel. univers cinematogràfic blockbuster –que no era fàcil tenint en compte que la seva competència més gran era el seu propi germà. Des de demostrar-se digne, Hemsworth ha agafat Hollywood per la tempesta, no massa xafogós per a un nen que només volia navegar tot el dia. Analitzem amb més profunditat el seu viatge cap a la superestrella.

Va viure pràcticament a l’oceà

Getty Images

Hemsworth va créixer a Melbourne, Austràlia, on, segons va dir després EUA Avui-es passava més temps a l’aigua que a la terra. Es pot arruïnar fàcilment de les seves platges preferides on va aprendre a navegar, va explorar l'oceà i, bàsicament, va viure al cel dels nens. De fet, després d’haver-lo fet gran a Hollywood, Hemsworth va traslladar la seva dona Elsa Pataky i els seus tres fills de tornada a Austràlia, de manera que els nens van poder explorar la sortida i les mateixes platges.

'A Austràlia hi ha una energia molt activa i social a l'aire lliure', va dir. 'A qualsevol lloc que vagis al país, és igual a tot el món. Ens agrada passar una bona estona. És infecciosa. Vaig a casa i dic que em quedaré a casa i el següent que ho saps, els teus amics et truquen i estàs fora i a punt.

El Thor Star també té records recordats de créixer amb dos germans, encara que semblin més els seus antics fills Club de lluita que moments Hallmark.

La rivalitat dels pobles a la casa de Hemsworth era intensa

Getty Images

Tot apareixent El Saló de Graham Norton (via Correu diari) El germà de Hemsworth i el seu actor Liam van recordar lluitar amb el Thor protagonitzen quan eren més joves.

“La nostra rivalitat infantil era una mica viciosa, una mica semblant Els jocs de la fam', Va dir Liam. 'Vam tenir alguns incidents amb armes.'

No feia broma. 'Un dia, quan tenia cinc anys, vam tenir una baralla a la cuina per utilitzar la torradora, o alguna cosa, i vaig agafar un ganivet de cuina i el vaig tirar al cap i el mànec el va colpejar al front.' Liam va dir abans de presumir de les seves habilitats de llançament de ganivets com un jove tió. 'Podria haver-lo colpejat amb l'altre extrem si hagués volgut. Va ser només un tret d'avís! Que generós.

Volia ser dissenyador de moda

Getty Images

Alguna cosa sorprenentment donada la seva agresta imatge de Hollywood, Hemsworth tenia un avantatge per cosir de jove.

'Crec que és perquè no em podia permetre cap roba fresca, així que jo era com' els faré jo ', va dir A Revista. 'Recordo fer punt de creu i, per qualsevol motiu, qualsevol cosa per a mi de petit, tenia molts problemes per concentrar-me en una tasca i quedar-me quiet. Estava força actiu. Però qualsevol cosa realment detallada on havia d’interessar-me físicament i mentalment i qualsevol cosa que pogués cridar l’atenció era un gran avantatge per als meus pares, en particular. Per alguna raó, el punt de creu va ser el que més em va agradar ”.

L'interès de Hemsworth per cosir es va esvair quan va intentar, sense èxit, fer els seus propis pantalons, però l'experiència el va encaminar en el camí cap a la seva futura carrera. 'Cada setmana tenia una idea diferent del que volia fer professionalment', va recordar. 'Veuria pel·lícules i m'inspiraria en coses. Suposo que és per això que actuar encaixa, perquè faig semblar que són totes aquestes coses sense cap gran risc ni esforç. ”

Va ser una estrella de telenovel·la

Hemsworth i el seu germà petit Liam van ser els primers que van obtenir èxit a Hollywood. Però el seu germà gran Luke va ser el més antic que va trobar l'estelada a Austràlia. Després d’aterrar un paper a la telenovel·la Veïns El 2001, Luke es va desil·lusionar ràpidament amb l’actuació i va iniciar el seu propi negoci de pisos on sovint treballaven els seus germans menors Pàgina sis.

No passaria gaire temps fins que Chris seguís els passos de Luke. El 2004, ell va aterrar un paper a la popular telenovel·la Home i lluny, que va provocar l'estat de malbaratament Down Under (per no parlar dels premis de la indústria guanyadors). Però no va ser sense moments incòmodes per a la futura estrella Marvel.

Va competir a Dancing With The Stars Austràlia

Tot protagonitzant Home i lluny, Hemsworth va competir Ballant amb les estrelles Austràlia el 2006. Es tracta d'un discret del seu passat que l'actor no sol presentar, però durant una aparició El programa d’aquesta nit el 2013, Jay Leno el va sorprendre amb un clip dels seus dies de competició de ball.

'Va durar set setmanes en la versió australiana de Ballant amb les estrelles, ' L’ESpectacle AVUI reportat. 'I, mentre la majoria dels fanàtics de l'estat es van perdre en veure el seu pas doble i tango també, Espectacle aquesta nit L'amfitrió Jay Leno s'ha assegurat que dilluns a la nit podrien veure l'actuació. El públic va aplaudir amb ganes abans de rodar el videoclip, però Hemsworth els va assegurar: 'Res per animar-se, que balla'.

Pocs anys després, Hemsworth va aterrar la seva primera escapada a Hollywood interpretant el pare del capità espacial més famós de tots.

Va jugar al pare del capità Kirk

El 2007, Hemsworth va marxar Home i lluny ...i Austràlia: seguir una carrera d’actriu a Hollywood. No va passar molt temps abans que va assumir un paper en els principals blockbuster. El Thor hunk va fer el seu debut a la gran pantalla durant el reinici del 2009 Star Trek, que va representar a Hemsworth interpretant al pare del capità Kirk en una escena d’obertura intensament emotiva.

Però, malgrat aquesta ràpida pausa, Hemsworth va deixar de actuar i es va tornar a Austràlia poc després Star Trek. Tot i que girava de cap, els papers no eren precisament. ”Vaig tenir una mena de nou mesos de res fins al punt que trucava als meus pares. Estava a punt per empaquetar-lo i tornar a casa ”, va dir Accés a Hollywood. 'Era com' Això em mata ''.

Probablement no va ajudar que Hemsworth i el seu germà Liam tinguessin encara més incapacitat per lluitar. Ara només no ho mantenien a la família.

Era una mica lluitador

Getty Images

Pocs mesos després Star Trek els dos més joves germans Hemsworth van ser titulars després que suposadament van entrar en un combat de ple dret en un esdeveniment de Hollywood.

Descrivint un altercat que va esclatar després d'alguna 'xerrada' de tarda nit amb un desconegut aparentment 'aleatori', TMZ va informar sobre una 'baralla de dos en un'. Afortunadament, la seguretat va esclatar-se abans que es cridessin els policia i ningú va fer front a cap càrrec. Va ser una actuació lamentable per part de Hemsworth que li va poder costar la seva carrera a Hollywood tan aviat com va començar, però com va tenir sort, va acabar signant tres ofertes de pel·lícules a la part superior de l'altre, incloent-hi una imatge de terror escrita per un director que aviat faria el seu propi splash a l'Univers Marvel.

Joss Whedon el va animar a fer audicions per a Thor

Getty Images

El 2009, Hemsworth va rodar Cabina al bosc, una pel·lícula de terror escrita per Joss Whedon, the Buffy the Vampire Slayercreador que després passaria a dirigir Els venjadors de Marvel. Cabinano vaig veure la llum del dia fins al 2012 gràcies a problemes financers a l'estudi, però si bé no és una de les pel·lícules més reeixides comercialment de Hemsworth, el va ajudar a establir una connexió important. Whedon el va animar a tornar a audició Thor, que havia començat a llançar el 2009 i que Hemsworth ja havia estat rebutjat. Però no el seu germà Liam.

'Vaig entrar a l'audició amb Kenneth Branagh i vaig pensar que la vaig clavar i no vaig escoltar mai res', va dir A Revista. 'Van passar mesos i el meu germà petit, Liam, era a Austràlia i va enviar una cinta i va rebre una trucada, va tornar a trucar, va tornar a ser fins a l'últim tipus de quatre o cinc persones. Recordo estar assegut a Vancouver, disparar Cabina al bosc amb (directora) Drew Goddard i Joss Whedon. Tots dos estaven mirant les operacions d'aquest tipus de cinc principals per a Thor i deien: 'Per què no esteu aquí? Què va passar?' Vaig dir: 'No ho sé. Vaig volar la meva audició, suposo. Cap d'aquests no ho va aconseguir.

Al cap d’un trucada telefònica de suport de Whedon a Branagh, Hemsworth tornava a formar part. I la resta va ser gairebé història, però primer necessitava una mica d’ajuda de la mare.

La seva mare el va ajudar a impressionar a Kenneth Branagh

Getty Images

Després de tornar al radar de Branagh, Hemsworth sabia que necessitava una cinta auditiva d'assassí, i la va treure gràcies a la seva mare. 'Vaig estar al 17è pis d'un hotel a Vancouver amb la mare que em va llegir les línies', va dir El periodista de Hollywood, 'i deu haver passat alguna cosa genial. Em va tornar a l'habitació.

'Vam fer dues o tres sessions d'entrevistes abans de provar-lo', va dir Branagh. “Pràcticament sabíem que rodam la prova que era el noi. Semblava, a través d’aquestes reunions, que s’hi havia endinsat. Ho va entendre millor. I, crucialment, estava a gust.

Tenir la seva mare ajudant-lo a aterrar el seu paper més important ha d’haver estat un moment especial per a Hemsworth. Sobretot tenint en compte que va començar a actuar per ajudar els seus pares després d’haver-los lluitat durant anys per aconseguir que s’acabessin.

'Vam créixer amb molt pocs diners i aquest tipus de frustrats, quan un nen que escoltava als meus pares parlava de les factures cada setmana i veia el pes que els hi posava', va dir. A Revista. 'Vaig pensar', és tot. Guanyaré diners i pagaré la seva casa. Així que vaig pensar: 'Seré actor', i molt ingenuament vaig topar amb aquest món i vaig començar a fer les audicions.

Va anar a sobre per sobre del múscul

Després de desembarcar el cobejat paper del déu del tro, Hemsworth es va llançar a preparar-se i va adonar-se ràpidament que havia de fer-se més gran. Cosa que va fer, però sembla ser que hi ha tal cosa també gran.

'(Els cineastes) continuaven dient' Sí, fes-te el màxim que puguis, el més gran que puguis ', va dir a Los Angeles Times. 'I després vaig tornar just abans de Nadal, just abans de començar la pel·lícula, i vaig fer una prova final de càmera i posar el vestit i en un parell de minuts vaig començar a adormir-me les mans. I tothom era com: 'Sí, no és genial'. I vaig començar a agafar pins i agulles, i tocaries la pell i la sang no tornaria a la zona tan ràpidament. I vaig pensar: 'D'acord, no encaixa'.

D'acord amb la Temps, el seu vestit de Thor es va veure alterat, però el director Branagh va dir a l’actor bullicionat que ‘retirés’ les maletes sobre els músculs. Tot i que no ho sabríeu per veure la pel·lícula.