Com Josh Brolin es va aixecar per jugar a Cable a Deadpool 2

Per Sarah Szabo/7 de setembre de 2017 10:55 am EDT/Actualitzat: 20 de febrer de 2018 16:08 EDT

Josh Brolin ha actuat en pel·lícules principals des de molt petit, però com molts actors que van començar i van aconseguir el seu primer avenç a la seva jove edat, va suposar la seva bona part de baixes i baixes de carrera d'adults. només durant els últims 15 anys, que va passar pel corrent i va obtenir una presència més gran com a estrella de Hollywood gran. I no estem parlant pantalla presència: estem parlant d'una presència física, real, santa-vaca-que-tipus, és enorme. Com es va desenvolupar Brolin a partir del marc minvat que tenia de jove The Goonies a la mirada de l’avi muscular abraçat que fa esport per la seva representació del cable de Marvel Comics Deadpool 2? Com us podríeu imaginar, és una mica més complicat que els rínxols de concentració i el pollastre bullit. Tant si voleu semblar un cable de la vida real com si busqueu inspiració addicional entre representants, llegiu per veure exactament com es va agafar Brolin.

Agafant inspiració còmica

L’ascensió de Brolin a la pulcritud va començar a la pàgina, amb Brolin va portar uns dibuixos de Cable a un dels seus entrenadors personals per concretar-se sobre el que volia. Però aquí està el tema: es va posar de manifest l'aspecte més conegut de Cable Rob Liefeld, un artista que el seu treball es defineix freqüentment per formes de cos insuborns, estilitzades i poc realistes. Apropar-se fins a la meitat del que sembla Cable en els dibuixos de Liefeld us permetrà tenir una vida totalment triturada a la vida real.



'Vull dir, el personatge està de braços i té un cos superior enorme', va dir Justin Lovato, un entrenador personal i culturista que va treballar amb Brolin en la seva aparença. 'Sabia que seria molta feina, però també sabia com ajudar-lo a fer-ho. Josh es va disposar a posar-se en obra. Durant sis setmanes seguides vam estar al gimnàs almenys tres hores al dia. '

I aquí la lliçó? És com aquesta vella dita 'Tireu cap a la lluna i aterreu entre les estrelles. ' Vols sortir enorme? Somieu amb grans objectius i no deixeu d’inhalar el pit de pollastre.

Menjar sa (i seguir-hi)

Instagram

Qualsevol que hagi intentat reduir-se o augmentar-se sap que fer dieta no es tracta de privar-se, sinó de canviar els seus hàbits. Provar simplement a restringir les calories per posar el cos a una manera de cremar greixos no et permetrà perdre pes a llarg termini, ni menjar aliments pesats en calories, com la pizza i el pastís de xocolata, no t’aconseguirà a qualsevol lloc tan bo com poguessis fer-ho, si ho has canviat per arrossos morats i molta proteïna.



'El cable arriba, creixent des de dins' Va dir Brolin en una de les seves publicacions #itspiration animadores. 'Edificació neta des d'un passat de viatges de donuts fins al cas dur que és. Sense sucre. Sense pa. Sense pastes. La màquina s'està construint. Estic enfadat.'

En una altra publicació, un enregistrament d'un entrenament del cos superior, compartia el seu orgull d'anar 'totalment net': 'No hi ha drogues ni res. Peix, arròs, ous, verdures, aigua, unA prova de baleso Cafè Caveman al matí. En tinc gairebé 50 anys. És un moment diferent: el nostre accés, juntament amb algunes grans disciplines de la imatge, aconsegueixen fites sempre sorprenents. Pujar al tren. '

Va mantenir els seus entrenaments –i la seva ment– centrada

Instagram

Tot i que mostrar-vos al gimnàs és la meitat de la batalla, és el que feu mentre esteu allà que realment compten. Fins i tot si es pesa amb els pesos i es treballa fins a l’esgotament, potser no obtindreu els resultats que busqueu si no s’entrena atentament, centrant-vos en esforçar-vos i enfortir seccions específiques del cos en lloc de fer pes a la màquina que estigui oberta fins que la vostra màquina estigui oberta. l'energia ha desaparegut.



Amb l'objectiu de semblar més a Cable,Brolin ha compartit un vídeo centrant-me específicament en les sortides de cremallera per beneficiar el seu cos superior, remarcant ominadament que 'un dia, potser hauria de treure un cap de superheroi (o dos)'. Esperem que sí. Per a què serveix la qualificació R si no l'utilitzeu per mostrar als vostres herois desmantellant manualment algunes persones?

Brolin també ha parlat de l’enfocament mental que es necessita per mantenir-se en un marc mental adequat i del fet que estigui bé tenir un dia de trampes sempre que beneficia aquesta mentalitat. 'Aquest repte ha estat despertar que mai no hi ha excusa, però no hi ha necessitat de perfecció', va dir l'actor en una publicació a Instagram. 'Els dies de trampes et reposen i digues al cos que està bé. Evita que pàniga, que normalment l’apaga i acaba donant pitjor resultat. Mantingueu-vos-hi, aleshores, quan arribi aquest dia, MIGUES QUE DONUT FRIGGIN! '

La seva xarxa d’amics solidaris

Instagram

Per descomptat, ningú obté el bo de les estrelles de cinema sense una mica d’ajuda professional i Brolin reconeix que els avenços que ha fet amb el seu cos són el resultat d’un esforç d’equip. 'Es necessita un petit poble', va dir una publicació d’Instagram en què va inclinar el barret als entrenadors Justin Lovato i Jonathon Phillips. I, per descomptat, sempre ho té un crit a Kathryn Brolin, la seva dona, parella de negocis i, sovint, els ulls que hi ha darrere de la càmera pels seus clips de fitness als mitjans socials.



L’actor també troba ànim a través dels companys de la lliga de músculs de l’Espia — intèrprets com l’actor convertit en lluitador professional. Dave Bautista, a qui Brolin anomenael meu gran mentor inflat. ' Brolin també ha relacionat una trobada encantadora que va tenir amb l’home que interpreta a Drax the Destroyer en un post Instagram. 'Acabo de veure a @davebautista al gimnàs i em va dir:' Què et va passar? ' Haha El millor compliment.

Una dosi de competició amistosa

Instagram

Si bé els ànims positius sempre són agradables, tenir un rival també pot ser beneficiós, donant lloc a un esperit competitiu que us permet extreure el darrer set o volta quan, d’altra manera, podríeu deixar de sortir. Brolin ha tingut molta motivació per part de faux hater Deadpool 2 el coprotagonista Ryan Reynolds, que agafa la personalitat de Merc amb una boca mentre marca Fotos de xarxes socials de Cable amb els noms de '#PremiumCABLE # MaximumA – hole'.



Per la seva banda, Brolin és més que capaç de tirar-se enrere, amb els seus propis hashtags irrespectuosos, inclosos els meravellosament senzills '# ryanreynoldsismyb—. '. Recentment a Instagram va compartir una foto dels dos Deadpool 2 protagonitza un al costat de l'altre en revistes competidores i compara les dues característiques a favor seu. 'Ryan Reynolds:' Smart Ass Secrets o Josh Brolin batega els seus dimonis per convertir-se en Hollywood a Hellraiser? ' va preguntar a la publicació. Simplement no és just. Per descomptat, atès que el duo ni tan sols pretén que el tiff sigui real, va concloure marcant el post #bestfriendsforever.

Té una línia de roba per promocionar-se

Instagram

Quan intenteu posar-vos en forma, adopteu qualsevol motivació que pugueu obtenir. Tant si es vol que no s’aconsegueixin avançar fins a l’apartament fins al vostre apartament, com si se sentin més segurs en vosaltres mateixos en els contextos socials, tenir un llindar per assolir i mantenir l’ajuda amb la vostra rendició de comptes. La motivació de Brolin per mantenir-se tan bé com pot? Tot és negoci, nena.

Juntament amb la seva dona Kathryn Brolin, la actor va llançar recentment una línia de roba de roba activa, Preval, que promou en els seus llocs d'entrenament i fa freqüentment esports quan obté suor. Tampoc no és només per a la seva línia de fons, la línia ja ha promogut promocions en una línia limitada de samarretes, samarretes, samarretes i barrets, en edició limitada, per a beneficis d’organitzacions com l’Hospital de Recerca per a Nens de St. Jude. A més de mantenir-lo sa, mantenir-se en forma gairebé segur que ajuda als 49 anys a afegir alguna espurna a la seva marca.

Està fent un doble servei que Thanos

És curiós tenir en compte que, pel que fa al tipus de cos, Cable és encara més yuc que Thanos, un vilà celeste que, en la seva mesura més poderós, és bàsicament encarnat per la mort. Tot i que la seva actuació de Thanos està al servei de donar vida a un personatge CGI, els assistents tecnològics de Marvel posaran a la pantalla el màxim rendiment físic de Brolin com poden a través del procés de captura de moviment.

Brolin no necessita semblar a Thanos ni ésser purificat per fer-ne el paper, òbviament, però tenir un marc gran i un intercanviador imponent serveix per aportar cert realisme a la titana boja quan finalment arriba a destrossar tota la creació aVenjadors: Guerra de l’Infinit. Sens dubte, ens resultaria més difícil creure’l en el paper si encara fos la mida que tenia?Cap país per a homes grans, on un relativament magre Javier Bardem va caure sobre ell amb amenaça. (Seria encara més difícil si semblés que va entrarDINS.) Tot i que Thanos serà CGI, són les petites coses que importen. A més, fixeu-vos en aquest Gauntlet. Si voleu, heu de fer molts rínxols de canell portar-lo.

Afortunadament, Brolin ha treballat de valent i tot el món va veure els fruits del seu treball quan el punyet de dos d'una novaVenjadorspel·lícula iDeadpool 2 va arribar als cinemes el 2018.